犬が昼夜逆転している時の直し方は？睡眠リズム崩壊でもう限界【ハピわん！みんなの相談ノート】

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2025/03/03 13:32 投稿

お世話に関する相談

犬が昼夜逆転している時の直し方は？睡眠リズム崩壊でもう限界

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助けてください…！最近、私も愛犬も睡眠不足でフラフラです。2ヶ月前にコーギーを飼い始めた会社員です。実は、うちの子、完全に昼夜逆転してしまって。夜中の2時や3時になると突然元気モリモリになって、おもちゃを持ってきたり、鼻で突っついたり、時には吠えたりして遊びをせがむんです。一方で、昼間はほとんど寝てばかり…。最初は「子犬だから仕方ないかな」と思って付き合ってたんですが、既に5ヶ月になるのに一向に改善せず。今じゃ私の仕事にも影響が出始めてて、朝の会議で居眠りしちゃったり、資料作成中に集中力が続かなかったり…このままじゃマジでヤバい（泣）きっかけははっきりわからないんですが、私が在宅勤務を始めた頃から少しずつ悪化した気がします。私自身も夜型の生活になりがちで、夜中まで仕事してたりもしたから、それに合わせちゃったのかも？試したこと：・夜22時以降は遊ばない（でも無視するとワンワン吠える）・夕方にたっぷり遊んで疲れさせる（でも夜には復活）・夜はケージに入れる（吠え続けるので近所迷惑で断念）・食事の時間を調整（特に変化なし）周りからは「放っておけば勝手に直るよ」って言われるけど、真夜中に爆睡してる私の顔を舐めまくられたり、ベッドの上でボール投げを始められたりすると、さすがに無視するの難しいんですよね…。でも、この状況どうにかしたい！私も愛犬も健全な生活リズムを取り戻したいです。みなさん、同じような経験された方いますか？どうやって解決しました？ちなみに、うちのコーギーは散歩も1日2回ちゃんと連れて行ってます。朝30分、夕方1時間くらい。でも昼間はほとんど寝てるから、運動不足ってわけでもなさそう…？あと、生活環境的にはマンション住まいで、日中はカーテン開けて日光入れてるんですが、それでも昼間はグッスリ。逆に夜はリビングの電気消しても、なぜか活発になる…。友達からは「犬のベッドを寝室に置くな」って言われたけど、最初から居間にベッド置いてるから、それは問題ないはず。夜中に目が覚める原因として、もしかして何か外部の音に反応してるのかな？とも思ったんですが、マンションの防音はそこそこ良くて、特に外の音も気にならないんですよね。今一番気になってるのは、このまま放っておくと一生直らないんじゃないか…ってこと。コーギーってもともと活発な犬種だから、余計に昼夜問わず元気いっぱいなのかな？あと、これって犬の年齢的には普通のことなんでしょうか？5ヶ月の子犬なら、そもそも夜中に暴れるのって成長過程の一時的なものなのかな？それとも今のうちに直さないとダメなやつ？みなさんの経験談や、実際に効果のあった方法など、どんなアドバイスでも嬉しいです。もう寝不足で心も体もボロボロなので、助けてください…！

特に皆様にして頂きたいこと、コメントや回答もらいたいこと、進捗など

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