運動後の疲労回復ケアについて相談です【ハピわん！みんなの相談ノート】

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2025/03/15 20:15 投稿

運動後の疲労回復ケアについて相談です

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相談詳細

みなさん、こんにちは。バーニーズ・マウンテン・ドッグを飼っている者です。大型犬なので、運動量の調整には特に気を使っているんですが、最近ちょっと気になることがあって投稿させていただきます。うちの子、休日の朝は2時間くらいかけて山手の公園まで散歩に行くんです。大型犬だし、体力あるから大丈夫だろうって思ってたんですけど、帰ってきた後の様子を見てると、もしかしてオーバーワークになってないかなって心配になってきまして。特に気になるのが、帰宅後すぐバタッと横になっちゃうこと。普段はソファの上でくつろぐ程度なんですけど、長時間散歩の後だと玄関から離れようとしないんです。足の疲れが溜まってるんでしょうか。歩き方も少しよたよたしてるような...。水分補給はこまめにさせてるつもりなんですが、これで十分なのかな？長時間運動の後って、普段より多めに水を飲ませた方がいいんでしょうか？それとも、一度にガブガブ飲ませるのは良くないのかな？あと、休憩のタイミングも気になります。途中で何度か休ませてはいるんですが、どのくらいの間隔で休憩を入れるのが適切なんでしょう？大型犬だと見た目は余裕そうに見えても、実は疲れてるってことありますよね。食事も迷うところで。運動直後って食欲旺盛なんですけど、すぐに食べさせていいものなんでしょうか？人間だと激しい運動の後はすぐ食べない方がいいって聞きますけど、犬の場合はどうなんでしょう。マッサージとかストレッチも試してみたいんですけど、やり方が分からなくて。足をさすったりはしてるんですが、これって効果あるんですかね？変に力入れて逆効果になったら嫌だし。休日の運動後は特に気を付けてるんですが、平日の短い散歩でも、帰ってきた後は少しぐったりしてることがあって。年齢的にはまだ若いんですけど、やっぱり大型犬だと体への負担も大きいのかな？同じような大型犬を飼ってる方、運動後のケアってどうされてますか？マッサージの仕方とか、休ませ方のコツとか、できれば具体的に教えていただけると助かります。特に気になってるのが足回りのケアです。散歩から帰った後、肉球を冷やした方がいいのか、それとも温めた方がいいのか。パッドクリームとかも使った方がいいんでしょうか？この辺の対処、間違ってないか不安で。大型犬ならではの注意点とかもありそうですし。みなさんの経験談、ぜひ参考にさせてください。よろしくお願いします。

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