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タグ: 「運動」 の検索結果
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犬が吐いた後の運動について教えてください
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最近うちの子が吐くことがあって、その後の対応に悩んでいます。犬って吐いた後はすぐに散歩に行っても大丈夫なんでしょうか。それとも少し休ませてから運動させた方がいいのか、正直よく分からなくて困っています。 普段は元気いっぱいで、散歩の時間になると玄関で待っているような子なんですが、たまに朝起きたら吐いていたり、食事の後に吐いてしまったりすることがあります。吐いた後も割と普通にしているように見えるんですが、やっぱり体調が悪いのかなと心配になってしまいます。 人間だったら気持ち悪くて吐いた後はしばらく安静にしていたいと思うけれど、犬の場合はどうなんでしょう。体の構造も違うし、感じ方も違うのかもしれませんが、無理に運動させるのは良くないような気もします。でも逆に、いつものルーティンを崩すとストレスになったりするのかなとも思ったりして、判断に迷います。 吐く理由もいろいろあると思うんです。食べ過ぎだったり、早食いだったり、草を食べたからだったり。時々黄色い液体みたいなものを吐くこともあって、これは空腹時に胃液を吐いているのかなと思うんですが、こういう場合でも運動は控えた方がいいのでしょうか。 散歩に行かないと運動不足になってしまうのも心配だし、トイレも外でする習慣があるので、全く外に出さないというのも現実的ではありません。でも激しい運動は避けた方がいいのかなとか、いつもより短時間にした方がいいのかなとか、考えれば考えるほど分からなくなってきます。 朝吐いた場合は朝の散歩を休んで、夕方の散歩だけにするとか、そういう調整をした方がいいのでしょうか。それとも様子を見て、元気そうだったらいつも通りの運動をさせても問題ないものなのでしょうか。 ネットで調べてもいろんな情報があって、どれが正しいのか判断がつきません。経験のある飼い主さんたちはどうしているのか、ぜひ教えてもらいたいです。 あと、運動以外でも吐いた後に気をつけることがあれば知りたいです。食事のタイミングとか、水分補給とか、普段と変えた方がいいことはありますか。吐いた後はしばらく絶食させた方がいいという話も聞いたことがありますが、本当なのでしょうか。 犬を飼い始めてまだそれほど経験がないので、こういう時の対応が分からず不安になってしまいます。大したことじゃないのかもしれませんが、大切な家族なので心配で仕方ありません。 同じような経験をお持ちの方、アドバイスをいただけると嬉しいです。よろしくお願いします。
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犬とのお散歩以外で何か運動できる方法が知りたいです
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こんにちは。最近ワンちゃんを飼い始めてから、毎日のお散歩は欠かさずしてるんですけど、ふと思ったのが「お散歩以外にも運動って必要なのかな？」ってことでした。正直、犬に関する知識が全然なくて、友達にもあまり犬を飼ってる人がいないので、どこかで相談できる場所がなくて、こうしてネットで投稿させてもらってます。 もともと犬ってお散歩だけしてれば元気に過ごしてくれるんだろうな〜って軽く考えていたんですけど、SNSとかで他の人の投稿を見ていると、「○○トレーニング中」とか「公園でアジリティやってきました」とか、いろんな運動や遊び方をしている人もいるみたいで…。人間と一緒で、やっぱり毎日同じ運動よりも、いろいろな運動を取り入れたほうが犬も楽しめて健康にも良いんでしょうか？うちのコもすごく元気でお散歩だけだとまだまだ体力が余ってる感じがして、もっと一緒に何かしてあげた方がいいのか気になっています。 でも、「じゃあどんな運動をさせればいいの？」って思うと、本当に知識がなくて困っています。お家の中でもできる運動とか、ちょっとした道具を使った遊びだったり、お散歩に行けない日でも何かできることがあるのかな、とか。運動っていうとすぐにお散歩のことしか思いつかないし、それ以外の選択肢が全然イメージできなくて。今は雨の日や暑すぎる日なんかは、どうしても十分に外に出してあげられないので、おうちでもできることがあればぜひ知りたいなと思っています。 あと、犬の種類とか性格とかでも、運動の種類って違ったりするのかも知りたいです。うちは割とよく動くタイプ（多分…）だと思うんですけど、激しすぎる運動だと逆に怪我しやすくなったりしないか心配になっちゃって。運動不足は良くないってよく聞くけど、やり過ぎも怖いので、そのあたりの加減も全然わからないです。 ネットとかで調べようと思ったこともあるんですけど、「犬 運動」とかで検索すると、すごく専門的な内容がたくさん出てきて、そもそも用語もわからないし、自分がどのくらいまでやったらいいのか全然見当がつかなくて…。なんとなく「運動＝お散歩」みたいな固定観念で過ごしてきたので、他にどんなことができるのか具体的に知っている方がいたら、ぜひいろいろ教えていただきたいです。 実はお散歩もまだ慣れていないところがあって、毎日同じコースを歩いているだけなので、運動自体もそんなにバリエーションがないし、他の運動を取り入れたら、もしかしたらもっと犬との時間が楽しくなるのかな、とも思っています。おもちゃを使った遊び方や、室内でできるちょっとしたエクササイズみたいなものなど、どんなものがあるか全然イメージできなくて…。日常の中で無理なく続けられる方法などあれば、それも知りたいです。 こんな初歩的な質問ですみませんが、お散歩以外で犬に運動をさせるにはどんな方法があるのか、初心者にでもわかるようにいろいろ教えてもらえたら嬉しいです。同じような悩みを持っている方がもしいらっしゃったら、どんな風に運動させてるのかも気になります。よろしくお願いします！
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犬を飼うと本当に運動不足は解消するのか？
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40代に突入してからというもの、健康診断のたびに先生から「運動、増やしてくださいね」とやんわり釘を刺されるようになりました。若い頃はそれこそ何もしなくてもそんなに太らなかったし、多少暴飲暴食してもリカバリーが早かった気がするんですが、最近はそうもいかず。なかなか運動の習慣が身につかないまま、月日ばかりが流れています。そんな僕ですが、ここ一年くらい「犬を飼えば自然と散歩が増えて、運動不足も解消するんじゃないか？」って本気で思うようになってきました。同じような考えで犬を飼い始めた方、多いんじゃないでしょうか。 実際、周りの知り合いや職場の同僚でも、犬をきっかけに散歩の習慣ができたと言う人が何人かいます。「毎日強制的に歩かされるから、おかげで健康になったよ」なんて明るく話す人もいるし、ダイエット目的で犬を迎えたパターンもちらほら。でも、実際自分が犬と生活すると本当に運動不足が解消されるのか、正直半信半疑な部分もあります。人によって生活スタイルも違うし、犬種や年齢、性格によっても必要な運動量って大きく違いそうですからね。 犬の散歩って、よく「最低でも1日30分～1時間は必要だ」みたいな話を聞きますが、そもそも犬が満足する距離を毎日歩くって、案外大変なんじゃないかとも思っています。休日に広い公園や河川敷をしっかり歩くイメージはできても、平日の仕事終わりでヘトヘトになっているときに、ちゃんと1時間連れ出せるかどうか…。それが続かなかったら、結局また運動不足に逆戻り、なんてことになるんじゃないかと心配にもなります。それでも「犬のために」と思うと、重い腰が上がるような気もするし、そこは人間の心理としてけっこう大きいんじゃないでしょうか。 僕の場合はもともと「自分のために運動する」はなかなか長続きしないタイプなんですが、「犬のため」という理由が加われば、それがモチベーション維持に繋がる気はしています。特に朝夕の散歩をルーティンにしたら、そのまま習慣化もしやすいのかな、とも。逆に考えれば、犬の散歩を面倒くさいと感じて「今日はやめとこうかな…」と思っても、犬の目線や元気な様子を見ると、つい外に連れて行ってしまう人も多いはずです。 ただし、「犬を飼えば絶対に運動不足が解消する！」と思い込むのは少し危険な気もしています。実際には、どれだけ犬と一緒に外にでるのか、その頻度や時間、さらには自分の体調やスケジュールとも関係してくるでしょうし、「犬は飼ってるけど、ほとんど庭で放してるだけ」という人の場合、飼い主さん自身の運動にはそれほど繋がらないという話も聞きます。犬の散歩に出ることで自然と歩数や活動量は増えやすくなる反面、結局は自分自身の意識にも左右される部分が大きいと感じます。 また、犬の年齢によっても、必要な散歩時間や一緒に歩ける距離は違ってきます。若い犬は元気でどこまでも歩きたがったり走りたがったりしますが、シニア犬になると体力も落ち、あまり長い距離を歩かせられないことも。そのあたりも含めて、「犬を飼う＝必ず運動不足解消」ではなく、「犬を飼うことで運動習慣を後押ししてもらえる」というイメージが近いのかなと思います。 というわけで、実際に犬を飼っている方に「運動不足はどれだけ解消されたか」「犬と暮らす前後で生活にどんな変化があったか」「散歩を面倒に感じる日があっても続けられるコツ」など、経験談を聞かせていただきたいです。40代にもなると体力の衰えも実感しやすくて、生活週間を根本から変えるのはけっこう大仕事です。同じ年代や似たような悩みを抱えて犬を飼い始めた方がいたら、ぜひアドバイスや実例、リアルな失敗談も含めて教えてもらえるとうれしいです。
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愛犬の運動後のパンティング、みなさんのワンちゃんはどのくらい続きますか？
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こんにちは。ゴールデンレトリバー（♀4歳）を飼っています。最近、運動後のパンティング（あえぎ呼吸）が気になって投稿させていただきました。 うちの子は毎朝30分くらい近所を散歩して、夕方にもドッグランで1時間ほど遊ばせているんですが、特に夕方の運動後のパンティングが結構長く続くような気がして...。散歩から帰ってきて水を飲ませて、エアコンの効いた部屋で休ませているんですが、それでも30分以上続くことがあるんです。 私自身、犬を飼い始めて4年になりますが、まだまだ分からないことだらけで。以前は若い子だったので、運動後すぐに落ち着いていた気がするんですが、最近は年齢のせいかな？って思ったり。でも4歳ってまだ若いはずですよね？ この前、同じドッグランに来ている方に「うちの子、息が荒いの落ち着くのに時間かかるんですよ～」って話したら、「そうなんですか？うちはすぐ落ち着きますけど」って言われて、なんだか不安になってしまって。。。 春になってきて、少しずつ気温も上がってきましたし、これから暑くなると思うとちょっと心配です。今まではそんなに気にしていなかったんですが、最近になって「これって普通なのかな？」って考えるようになってきました。 遊び方も、フリスビーを追いかけたり、他のワンちゃんと追いかけっこしたり、結構アクティブに動き回るタイプなんです。体重は標準くらいをキープできているんですが、もしかして運動のさせ方が激しすぎるのかな？って思うこともあって。 みなさんのワンちゃんは、どのくらいの運動をされているんでしょうか？そして、運動後のパンティングはどのくらいの時間で落ち着くものなんでしょうか？ 体調に問題があるわけではないと思うんですが、「これくらいなら普通かな」っていう目安が分かると安心できるなと思って。同じような経験をお持ちの方、アドバイスいただけると嬉しいです。 特に気になるのは、季節による違いとか、年齢による変化とか。あと、パンティングが長引いているときは、何か特別なケアをされたりしているんでしょうか？ うちの場合は、帰宅後すぐに水を飲ませて、タオルで体を拭いてあげて、しばらく様子を見るようにしているんですが、これで合っているのかな？って。水の飲ませ方も、一度にガブガブ飲ませるのもよくないって聞いたことがあるので、少しずつ飲ませるようにしているんですけど。 ドッグランでは他のワンちゃんと遊ぶのが大好きで、こちらが制止するまで遊び続けちゃうタイプなんです。でも、そろそろ年齢的にも運動量を調整した方がいいのかな？って考えはじめていて。みなさんは運動時間をどんな風に調整されていますか？ 色々と書いてしまいましたが、みなさんの体験談を参考に、これからの運動管理の参考にできたらと思います。よろしくお願いします！
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運動後の疲労回復ケアについて相談です
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みなさん、こんにちは。バーニーズ・マウンテン・ドッグを飼っている者です。 大型犬なので、運動量の調整には特に気を使っているんですが、最近ちょっと気になることがあって投稿させていただきます。 うちの子、休日の朝は2時間くらいかけて山手の公園まで散歩に行くんです。大型犬だし、体力あるから大丈夫だろうって思ってたんですけど、帰ってきた後の様子を見てると、もしかしてオーバーワークになってないかなって心配になってきまして。 特に気になるのが、帰宅後すぐバタッと横になっちゃうこと。普段はソファの上でくつろぐ程度なんですけど、長時間散歩の後だと玄関から離れようとしないんです。足の疲れが溜まってるんでしょうか。歩き方も少しよたよたしてるような...。 水分補給はこまめにさせてるつもりなんですが、これで十分なのかな？長時間運動の後って、普段より多めに水を飲ませた方がいいんでしょうか？それとも、一度にガブガブ飲ませるのは良くないのかな？ あと、休憩のタイミングも気になります。途中で何度か休ませてはいるんですが、どのくらいの間隔で休憩を入れるのが適切なんでしょう？大型犬だと見た目は余裕そうに見えても、実は疲れてるってことありますよね。 食事も迷うところで。運動直後って食欲旺盛なんですけど、すぐに食べさせていいものなんでしょうか？人間だと激しい運動の後はすぐ食べない方がいいって聞きますけど、犬の場合はどうなんでしょう。 マッサージとかストレッチも試してみたいんですけど、やり方が分からなくて。足をさすったりはしてるんですが、これって効果あるんですかね？変に力入れて逆効果になったら嫌だし。 休日の運動後は特に気を付けてるんですが、平日の短い散歩でも、帰ってきた後は少しぐったりしてることがあって。年齢的にはまだ若いんですけど、やっぱり大型犬だと体への負担も大きいのかな？ 同じような大型犬を飼ってる方、運動後のケアってどうされてますか？マッサージの仕方とか、休ませ方のコツとか、できれば具体的に教えていただけると助かります。 特に気になってるのが足回りのケアです。散歩から帰った後、肉球を冷やした方がいいのか、それとも温めた方がいいのか。パッドクリームとかも使った方がいいんでしょうか？ この辺の対処、間違ってないか不安で。大型犬ならではの注意点とかもありそうですし。みなさんの経験談、ぜひ参考にさせてください。よろしくお願いします。
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