犬に食後すぐの運動させるのはだめ？タイミングに悩む飼い主です【ハピわん！みんなの相談ノート】

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2025/03/03 12:18 投稿

お世話に関する相談

犬に食後すぐの運動させるのはだめ？タイミングに悩む飼い主です

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相談詳細

なかなか外出できなくてジムにも行けず…ということで、ウォーキングを兼ねて愛犬と散歩するのが日課になってる40代主婦です。結婚して子供も独立し、夫も単身赴任中で、今はボーダーコリーと二人暮らし。正直言って、コロナ禍で飼い始めたのが運のつき…じゃなくて人生の転機でした（笑）で、最近気になってることがあって。犬って食後すぐに運動させるのはNGなのかな？って。というのも、私の生活リズムが、朝起きて→犬にごはんあげて→自分の朝食&支度して→散歩に行く…っていう流れなんですよね。だから犬のごはんから散歩までの間、せいぜい30分くらいしかないんです。夜も同じで、夕方帰宅後に犬にごはんあげて、少し休憩したら散歩…ってパターン。でも先日、ドッグランで知り合ったおばさまに「食後すぐの散歩は胃捻転になるから危険よ！最低でも1時間は空けなさい！」って言われちゃって。まじか…って感じで。そんなの聞いたことなかったから、ちょっとびっくりしたんですよね。うちの子は食いしん坊だから、食後すぐは「散歩行くよ〜」って言うと嬉しそうにしてるし、今まで何の問題もなかった気がするんだけど…。でも、よく考えたら人間だって「食後すぐの運動は良くない」って言いますよね？胃に負担がかかるとか、消化に悪いとか。犬も同じなのかな？ただ、朝は仕事があるから、食後1時間も待ってから散歩…ってなると、朝6時起きとかになっちゃうんですよね。それもキツい…。夜も早く寝たいし。みなさんはどうしてますか？食事と散歩のタイミングって、どれくらい間を空けてますか？うちの子は5歳のボーダーコリーで、エネルギッシュな子なんですけど、食後すぐでもこれまでは元気に走り回ってたし、お腹を下したりとかそういうトラブルもなかったです。なのでこれまでは気にしてなかったんですが…。でもやっぱり健康のことを考えると、もし本当に良くないならライフスタイル変えなきゃいけないのかな？って悩んでます。あと、食後すぐNGなら、じゃあ運動する前にごはんあげるのはどうなんだろう？って思ったりもするんですが、それも胃に負担かかりそうだし。ちなみに、うちの子は1日2食で、朝と夕方にあげてます。1回の散歩は30分～1時間くらいで、朝は近所をさらっと、夜はちょっと遠くまで行ったりします。休日の昼間は長めに歩いたり、ドッグランで思いっきり走らせたりすることも。なかなか生活リズムを変えるのは難しいんですけど、もし本当に危険なら考え直さないといけないですよね。特にボーダーコリーってお腹が弱いって聞いたことがあるし、できるだけ健康に長生きしてほしいので…。みなさんの経験談や、実際どうしているのかを教えてもらえると嬉しいです。あと、胃捻転って実際どんな症状が出るんですか？警戒すべきサインとかあれば教えてください。今まで何も考えずに食後すぐ散歩してたけど、もしかして愛犬に負担かけてたのかな…って不安になってきました。何か良いアドバイスあったら教えてくださいね。よろしくお願いします！

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コメント・回答

食事と散歩のタイミング問題、気になりますよね！僕もゴールデンを飼ってるんですが、同じような悩みがありました。

結論から言うと、食後30分程度の間隔なら、普通の散歩くらいなら大丈夫です。特に胃捻転のリスクが高いのは、主に大型犬や胸が深い犬種（グレートデン、セッター、ジャーマンシェパードなど）。ボーダーコリーは胃捻転のリスクが特別高い犬種ではないんですよ。

ただし、食後すぐの「激しい運動」はやめた方がいいですね。激しいボール遊びとか全力ダッシュさせるとかは避けるべきです。普通にゆっくり歩く程度なら問題ないでしょう。

僕のゴールデンも、朝は食後30分くらいで散歩に行きますが、7年間何も問題ないです。ただし、朝の散歩は「ダッシュOK！」な遊び散歩ではなく、ゆっくり歩くタイプの散歩にしています。走り回るのは夕方や休日にドッグランでって感じです。

胃捻転の症状としては、急にお腹が膨れる、よだれが多くなる、落ち着きがなくなる、嘔吐しようとするけどできない、などがあります。万が一これらの症状が出たら即病院ですが、正直めったに起きるものじゃないです。

生活リズムを大きく変えるほどではないと思いますよ。ただ、食後すぐの散歩では激しい運動を避ける、というくらいの配慮があれば十分だと思います。これまで問題なかったならなおさらですね。

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【ハピわん！へお寄せいただいた一般ユーザー様（非会員）のコメント・犬関連職のボランティアユーザー様の意見、等の中から転載】

2025/03/03 18:44投稿

【コメント投稿者】ハピわん！【公式】
（相談投稿オーナー）